Chủ Nhật, 10 tháng 6, 2007

The Five Tibetans Rites - VIDEO 5 THẾ THỂ DỤC TÂY TẠNG




Phụ chú : trong video thế tập khá nhanh. Thường thì tập chậm rải tuỳ sức và thở dài hơi hơn. Xin xem các bài cũ để biết thêm chi tiết.