Thứ Sáu, 12 tháng 12, 2008

Cho người cao tuổi ( hay trẽ tuổi ), tập Thể Dục Giúp Tăng Trưởng Tế Bào Gốc Của Não ( Bs Trần Mạnh Ngô )


Bs Chih-Wei Wu và các đồng nghiệp nghiên cứu chuột chia làm nhiều lứa tuổi khác nhau, từ 3 tháng tới 7, 9 tháng (thời gian trung bình chuột có thể sống được), 13 và 24 tháng. Cho chuột chạy máy từ 1 tơí 4 giờ mỗi ngày.

Thử nghiệm bao gồm theo dõi tế bào não phát triển, tuổi tác chuột, thời gian chuột chạy máy, lượng corticosterone trong huyết thanh, và yếu tố brain-derived neurotrophic factor (BNNF) và mức thụ thể TrkB trong hải mã não. Kết quả cho biết hiện tượng phát triển tế bào não thuyên giảm ở đám chuột 9 tháng. Lượng tế bào não giảm khoảng 5% vùng ở chuột tuổi 9 tháng so sánh vơí chuột non (3 hay 7 tháng). Thể dục giúp tế bào não không giảm sút mau lẹ.

Hay nói cách khác tế bào não còn tăng cao hơn tới 200% so sánh vơí trường hợp chuột không được chạy máy. Tế bào não mới tồn tại lâu hơn, 170%, so vơí chuột 9 tháng, không được chạy máy. Chuột chạy máy (giống như người khi tập thể dục) sản xuất tế bào gốc nhiều hơn, tế bào gốc trưởng thành tốt đẹp hơn trong trường hợp chuột còn non so sánh vơí chuột già.

Trong một số tài liệu khác, tế bào gốc não tồn tại lâu hơn sau khi súc vật ra đời. Nguyên nhân chính do nhiều kích thích tố như yếu tố tăng trưởng, kích thích tố prolactin và chorionic gonadotropin. Trong một nghiên cứu khác nữa do Viện Nghiên Cứu Sahlgrenska ở Gothenburg cho biết tập thể dục giúp tế bào gốc tăng trưởng. Thử nghiêm chuột cho thấy hoạt động (behavior) chuột sau khi bị xạ trị đã khá hơn. Chuột bị xạ trị hoạt động mạnh mẽ hơn sau khi cho chạy máy. Ngoài ra, tế bào não thành lập trong não chuột xạ trị bành trướng ít hơn so vơí chuột không xạ trị. Tập thể dục sẽ giúp não đỡ bị hư hại hơn sau khi xạ trị. Nghiên cứu tại Đại Học Auckland, New Zealand, khuyến cáo tâp thể dục sẽ giúp tế bào não hoàn chỉnh khá hơn sau khi xạ trị.


Tham Khảo: 1) Journal of Applied Physiology, November 2008, 2) Exercise increases Neural Stem Cell, StemCellPatents.com, 3) Proceedings of the National Academy of Sciences Early Edition, 2008.