Sống Vui Sống Khỏe

Sức khỏe là cuộc sống. Cuộc sống là sức khỏe. Săn sóc sức khoẻ là điều hết sức cần thiết qua câu nói: "Sức khoẻ là vàng". Khi ta còn sức khỏe thì ta còn tất cả, khi sức khỏe bị mất mát hay hư hao trầm trọng thì cuộc đời sẽ mất hết đi ý nghĩa sống. Mong rằng những trang web đơn sơ này sẽ góp phần khiêm tốn trong việc nâng cao phẩm chất Sống Vui Sống Khỏe đến tất cả quý bạn đọc.

Thứ Bảy, 30 tháng 5, 2009

Nhai kẹo cao su giúp giảm cân

›
M ột nghiên cứu tại Anh cho thấy nhai kẹo cao su trước bữa ăn chiều có thể giúp giảm cơn đói, loại bỏ sự thèm ăn và kiểm soát lượng calo tiê...
Thứ Năm, 28 tháng 5, 2009

Thông tin bổ ích : Các món ăn không hợp nhau ( bài thơ dể nhớ ). Nhất là lúc người không khõe, cẩn thận vẩn hơn.

›
Trứng vịt, lẫn tỏi, than ôi? Ăn vào chắc chết, mười mươi rõ ràng! Mật ong, sữa, sữa đậu nành? Ăn cùng tắc tử - phải đành xa nhau! Gan lợn, g...
Thứ Ba, 26 tháng 5, 2009

Video : Chó Jerry chơi banh khi chũ vắng nhà

›
Chủ Nhật, 24 tháng 5, 2009

Nếu bạn chỉ có 24 giờ để nhìn thấy ...

›
C ó lần tôi cùng Câu Lạc Bộ Tình nguyện Trẻ đến thăm 1 nhóm bạn khiếm thị. Rồi rất tình cờ tôi nghe thấy có 2 bạn gái đang trò chuyện cùng ...
Thứ Sáu, 22 tháng 5, 2009

Khoẻ đẹp nhờ các động tác đơn giản

›
K hông cần tới các bài thể dục phức tạp, đòi hỏi nhiều sức lực, những động tác vừa đơn giản vừa không mất thời gian dưới đây sẽ là sự lựa ch...
Thứ Tư, 20 tháng 5, 2009

Tư thế yoga chữa đau cổ

›
Đ au cổ là bệnh thường gặp của dân văn phòng do ngồi trước máy tính hàng giờ, gối đầu quá cao khi nằm ngủ, do tổn thương đốt sống cổ… hãy tậ...
Thứ Hai, 18 tháng 5, 2009

Vì sao thay đổi thời tiết dễ mệt mỏi?

›
T ôi năm nay 28 tuổi, sức khỏe bình thường, nhưng mỗi lần thời tiết thay đổi tôi thấy rất mệt mỏi dù không bị sốt hay viêm nhiễm. Xin bác ...
Thứ Bảy, 16 tháng 5, 2009

Sáu điều kỵ khi rèn luyện buổi sáng

›
S áu điều kỵ gồm có: - Kỵ tập ngày có sương mù, vì lúc này không khí ô nhiễm nặng, hít vào sẽ nguy hại cho sức khỏe. - Kỵ tập ngày có gió. V...
Thứ Năm, 14 tháng 5, 2009

Bạn có biết : 3 nguyên tắc giúp đi bộ thể dục hiệu quả ?

›
N hiều người cho rằng trước khi đi bộ không cần khởi động vì bản thân nó đã là sự khởi động rồi. Thực ra, bạn vẫn cần xoay nhẹ cổ chân, gối ...
Thứ Ba, 12 tháng 5, 2009

Biện pháp làm giảm lão hóa cơ thể

›
Cũng giống như một bộ máy hoạt động càng lâu, cơ thể con người cũng hao mòn dần mà y học gọi là lão hóa. Con người phát triển theo quy luật:...
‹
›
Trang chủ
Xem phiên bản web
Được tạo bởi Blogger.