Sống Vui Sống Khỏe

Sức khỏe là cuộc sống. Cuộc sống là sức khỏe. Săn sóc sức khoẻ là điều hết sức cần thiết qua câu nói: "Sức khoẻ là vàng". Khi ta còn sức khỏe thì ta còn tất cả, khi sức khỏe bị mất mát hay hư hao trầm trọng thì cuộc đời sẽ mất hết đi ý nghĩa sống. Mong rằng những trang web đơn sơ này sẽ góp phần khiêm tốn trong việc nâng cao phẩm chất Sống Vui Sống Khỏe đến tất cả quý bạn đọc.

Thứ Hai, 27 tháng 4, 2009

Bài tập thể dục giúp lưng chắc khỏe

›
T heo nghiên cứu của hiệp hội chuyên nghiên cứu chăm sóc sức khoẻ cho lưng BackCare và NHS, cứ 5 người thì có 4 người phải chịu đựng các chứ...
Thứ Bảy, 25 tháng 4, 2009

HÃY CHO TÔI MỘT CHIẾC TÚI SINH THÁI ( Eco bag, Recycle bag, Green bag)

›
N gười ta tính rằng, vứt bỏ một túi ni lông chỉ tốn 1 giây, nhưng để phân hủy được nó phải mất từ 500 năm đến 1.000 năm . Tuy nhiên, nếu đốt...
Thứ Sáu, 24 tháng 4, 2009

Khỏi bệnh nhờ niềm tin

›
B ác sĩ nói với Norman Cousin rằng cuộc sống của ông chỉ còn tính bằng tháng do bệnh rối loạn nhịp tim. Ông không chấp nhận điều này mà tự đ...
Thứ Năm, 23 tháng 4, 2009

Bim bim, snack, chip khoai tây chiên là một thói quen xấu dễ gây ra bệnh béo phì và tiểu đường tuýp 2, ung thư thận, bệnh tim, huyết áp cao ..

›
N hiều người thưởng thức các loại snack (“bim bim”, chip khoai tây chiên) như một thói quen và không biết tác hại của nó đối với sức khỏe. ...
Thứ Tư, 22 tháng 4, 2009

Tập luyện lúc sáng sớm để giảm cân / Tập luyện lúc chiều tối để trẻ lâu

›
T hời điểm tốt nhất để tập luyện cường độ cao là từ 3 giờ chiều đến 6 giờ chiều: đó là khi nhiệt độ cơ thể chúng ta ở mức cao nhất, và sự t...
Thứ Hai, 20 tháng 4, 2009

8 cách giữ ấm trong mùa đông

›
M ùa đông chúng ta thường lười vận động chính vì thế lại càng cảm thấy lạnh giá hơn. Một vài bí quyết đơn giản sau sẽ giúp bạn cải thiện tìn...
Thứ Sáu, 17 tháng 4, 2009

Hạ chỉ số huyết áp xuống 10% trong vòng 1 tuần chỉ bằng cách ăn mỗi ngày 2 quả chuối

›
N ghiên cứu ở Mỹ và Ấn Độ đã cho thấy, những người có huyết áp cao có thể làm hạ chỉ số huyết áp xuống 10% trong vòng 1 tuần chỉ bằng cách ...
Thứ Năm, 16 tháng 4, 2009

Bò có hạnh phúc thì mới sản xuất ra thật nhiều sữa

›
A nh Rob Taverner tin rằng bò có hạnh phúc thì mới sản xuất ra thật nhiều sữa. Chính vì thế mà anh đã nghĩ ra một phương pháp kỳ lạ giúp đàn...
Thứ Hai, 13 tháng 4, 2009

Lời hay ý đẹp : Giai đoạn đẹp nhất của cuộc đời

›
M ột chàng trai sắp bước sang tuổi 30 nhưng luôn lo lắng về tương lai của mình. Anh tự hỏi không biết giai đoạn đẹp nhất của cuộc đời mình đ...
Thứ Sáu, 10 tháng 4, 2009

Vài ảnh đẹp : thế giới dể thương của loài vật

›
‹
›
Trang chủ
Xem phiên bản web
Được tạo bởi Blogger.